芹菜汁豆奶

吃什么食物能快速回奶，这6种食物是妈妈断奶好帮手 原料：芹菜适量、豆浆一瓶。

做法：1：

1、将芹菜洗净后，连同根茎和叶子一起放入温开水中浸泡半小时左右。

2、取出后，立即切碎，放入榨汁机中榨汁。

3、用纱布过滤掉芹菜渣，取出榨汁备用。

4、将豆浆放入锅中，小火煮约 3 分钟，倒入芹菜汁。煮沸即可食用。

功效：可滋阴散火，活血通络，有利于产妇回奶。