发布时间:2019-11-23 浏览量:95次
1.多补充水分
俗话说,多喝水能治百病。但是要注意的不要直接喝凉水,最好是喝温热的白开水,而且也不要短时间内喝太多,一天2000ml左右就差不多了。
2.多食用水果蔬菜
蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素,可以提高自身的提抗力,帮助伤口快速愈合。
3.增加蛋白质的摄入量
蛋白质可以帮助伤口快速愈合,增加体力。
富含蛋白质的食物有:
①蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;
②鱼虾类;
③禽肉类:鸡、鸭、鹅、鹌鹑等;
④畜肉类:牛、羊、猪肉等;
⑤豆制品类:黄豆、大青豆、黑豆、豆腐、豆浆等;
⑥奶制品类:奶酪、牛奶、羊奶、马奶、酸奶等;
⑦干果类:芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。
4.忌烟酒咖啡以及一切刺激性的食物;
5.避免食用油腻的食物,因为油腻的食物会使身体的脂肪增加,脂肪过多我爱我家助孕地址就会形成堆积,使伤口不能快速愈合,对细菌的抵抗能力也会减弱。所以,患者在术后应以清淡饮食为主。
6.禁止吃一些容易胀气的食物,比如洋葱、豆制品和高丽菜等。