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　　所有的夫妻在准备备孕的阶 段都应该做好充足的功课，这样有利于自己的健康也有利于宝宝的健康，比如说，备孕期间吃烧烤可以吗？备孕过程是调 整身体和心理状况到最佳状态为成功怀孕以及怀胎十月做好充分准备，它是优生优育的必要环节。在备孕期间应该注意饮食的均衡 健康，但与此同时更应该注意哪些食品不宜进食，下面为大家列举除了备孕除了烧烤还有哪些不能吃的食品。

　　

　　1.烧烤食品

　　烧烤食品往往存在许多致癌物质，这样会大大降低怀孕几率，而且烧烤档的肉质来源不明确，质量难以保证，如果存在一些寄生虫那么将会直接影响孕妇和胎儿的健康。所以备孕期间尽量吃烤羊肉、烤猪肉、烤牛肉等等。

　　2.辛辣食品

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