代孕贵不贵_久坐会导致不孕不育吗？

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怀孕这件事不是你想怀上就能怀上的，有些夫妻备孕就是怀不上怎么回事呢？久备不孕的原因有哪些呢？一起来看看吧！

日常生活中，很多行为大家都在做，也不会认为这有什么问题。但有这么一种行为，对于身体健康的损害是很大的。说到这儿，你最先想到的是什么行为呢?

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可能不少人会想到吸烟、酗酒、熬夜等等。但这些都不是，那到底是什么行为呢?

它就是久坐。这个行为可以说是很多人一直都在做的，但是你知道吗，只要连续久坐的时间超过了90分钟，你就已经有了很大的安全隐患了。而且这种行为已经被世界卫生组织列为了头号杀手。

久坐不仅会让你变丑、变笨、便秘、加速衰老，还会导致糖尿病、癌症等疾病找上门。再来就是还会影响到你的生育力。

久坐，对于女性来讲，会使私处的空气不够流通，温度上升，更加容易滋生细菌，进而导致阴道炎、月经不调等疾病的发生。此外还会使得血液循环不畅，导致卵巢缺氧的发生。严重时都可导致不孕的发生。

久坐，对于男性来讲，会导致下半身血液不畅、肥胖、腰椎疾病等。而这些都会影响到性功能。另外，长期久坐还会导致生殖部位温度过高，而精子的生存温度是比人体要低的，长时间处于高温环境中，对于精子的活力、质量等都会有影响。时间一久也会导致不育的发生。

久坐的危害可以说是悄无声息的，等你意识到的时候，严重点的可能就已经不孕不育了。因此，不管是不是有生育的打算，为了自己的身体健康，都不要久坐不动了。多起来活动活动吧~

众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

喝咖啡过多：

咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性是不喝此种饮料者的一半。因此，不孕不育专家提醒女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

吃得过多：

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不孕不育专家介绍：许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。研究发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。

另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系;如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育。孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。

另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

实习编辑：陈兰兰

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