揭秘：女星专业供卵试管机构怀孕为什么只胖肚

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以下代孕网小编精选的揭秘：女星专业供卵试管机构怀孕为什么只胖肚子不胖腰的奥秘，孕妈们收藏哦

　　许多代孕的女性经常会抱怨在代孕期间身材走样迅速，平时怎么都吃不胖的身体一下子飙升几十斤。元氏肚脐贴助孕

　　而看看娱乐圈，明星也当妈妈，可人家拍出来的孕照却是四肢纤细，只有肚子大了许多。

　　

　　韩国全民女神金泰希代孕4个月了，没有一点发福的迹象。

　　

　　代孕7个月的昆凌，和粉丝合影时，除了大肚子，其他地方完全看不出代孕。怀第一胎时她只重了4公斤。

　　

　　张梓琳代孕的时候，按照医生嘱咐，严格控制体重增长速度。

　　昨日因为代孕上了热搜的主持人李艾，更是晒出自己代孕后依旧保持良好的A4腰，让那些因为怀了孕就体重飞飚的孕妈们很是羡慕有木有~

　　

　　其实小羽也十分好奇，为啥女明星代孕只胖肚子，而有的孕妈却虎背熊腰，浑身脂肪野蛮生长呢?

　　首先，你得了解这些：

　　代孕初期为什么会全身发胖？

　　在孕期，除了雌孕激素在体内的改变，会影响脂肪在孕妇体内的分布，造成发胖外，热量过剩，????????????????也是导致孕期发胖的重要原因。

　　代孕后，一人承担两人的营养，很多准妈妈为了孩子的营养开始摄入比平时多阴虚调经助孕的中成药的食物，然而，食物在给身体带来营养的同时，热量却大大超标。加之代孕后运动量骤减，因此发胖就难以避免。

　　

　　据营养专家称，孕期准妈妈对热量的需求仅仅增加10%，而对大部分营养素的需求却增加50%甚至更多。所以，如果单靠增加饮食来满足营养素的需求，往往获得的热量超标，而营养素仍可能不足，所以，中国的很多孕妇一代孕就开始发胖也就不足为奇了。

　　另外想要孕期四肢纤细，和这些女星一样只胖肚子，以下这些秘诀你可要看看哦~

　　秘诀一：饮食

　　饮食秘诀就是，只吃营养，不吃热量。身为孕妇最重要的责任，就是吃得健康！

　　孕期的健康饮食，是你给宝宝的第一份人生礼物，也是最好的礼物。宝宝可以获得标准的出生体重，收获发育更好的大脑，减少出生缺陷的概率。最重要的是，你在孕期的健康饮食习惯，能让宝宝在幼儿期有更好的胃口和饮食习惯，这样的饮食习惯也会延续他一生。

　　吃得健康，同时也可以让你更为舒适、愉快、安全的度过孕期，减少早产的概率，并加速产后恢复。

　　

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　　在孕期，你吃的每一口都很重要。所以，在自己的饮食习惯上，你可能需要做一些调整。看看西尔斯推荐的《健康孕期的饮食红绿灯区域》：

　　绿灯区：对你和宝宝都很好，尽情享用！

　　黄灯区：放慢速度，别吃太多！偶尔放纵自己一下。如果你实在抵抗不住诱惑吃一小点冰激淋或者快餐汉堡，不要太愧疚。你可以在实在忍不住的情况下偶尔的放纵自己，每次只吃一小口，然后慢慢品味，这比你吃一大口摄入的低营养更少，但口味更久。

　　红灯区：远离这些食物！它们对你和宝宝都不好！

　　秘诀二：运动

　　代孕后不能在家闲着，可以适当地做点运动。

　　头三个月每天要有适当的运动，三个月后可以加大一定的运动量。有些女性代孕后就没有再工作过，整天呆家里不是吃就是睡。代孕初期曾有过少量出血，结果就更谨小慎微了，甚至下个楼梯都不敢走太快，怕颤着碰着的。现在想想完全没有那个必要的，只要不做过量的运动，是不会影响到胎儿的发育的。

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　　孕妇最好的运动是游泳，游泳时呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好处是分娩过程缩短，难产的孕妇减少，顺产的产妇增加。

　　但是，孕妇游泳一般不宜超过1小时，大致游300-400米即可。游泳前要做好充分准备，不要跳水，不要仰泳。当然闲暇时，可以多散步逛街、爬楼梯，都能有助于胎儿成长发育。

　　小羽知道每一个孕妈都希望在孕期保持良好的身材和形象，但是千万别刻意维持身材而忽略了宝宝，因为这时候你最重要的任务是把肚子里的宝宝养的健健康康！

　　最后小羽祝孕妈们长胎不长肉，孕期依旧美美哒！