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　　对于一些体质比较虚弱的妈妈们来说，怀孕期间最好少吃效果，一些流产后的女生，身体复员后要做好护理，及时调理自己的身体，流产后身体损失很严重，吃西瓜要注意少吃，那我们来看看

　　流产了可以吃西瓜吗

　　人流后能吃西瓜吗?老一辈人都说西瓜属于凉性水果，女性月经期不能吃太多，那么人流后可以吃例如西瓜这类的凉性水果吗? 妇科主任指出：做完人流之后最好别立即吃西瓜，因为西瓜属于凉性水果，不利于身体恢复，就算是现在的夏天也是一样，可以在一周以后再吃，刚刚流产若要吃，最好也不要喝冷饮，应稍微加热再吃。 人流后饮食如何调理? 适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。 蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。特别是药流之后，为了促进淤血和残留物排出，生冷食物不要吃，因为生冷的东西不利于残留物和淤血的排出，并且一个月内禁止食用辛辣刺激性食物。 疾病是需要通过检查，并结合临床症状才可确诊，治疗请遵医生诊断结果。如果你还有什么问题，可以咨询我们免费的在线专家，帮您做一对一的专业解答。

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　　流产后为什么不宜吃西瓜

　　对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即使在夏天也是冷的。相比较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。

　　吃西瓜在日常生活中很受人们的欢迎，尤其是夏季，西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。

　　另外，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。因此，西瓜不宜多吃。

　　无痛人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　流产后吃什么好

　　1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁，可以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.

　　2、鲤鱼是非常适合人工流产后的女性食用的，因为在人流之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

　　3、人工流产后，由于身体较虚弱，经常容易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应该多吃新鲜蔬菜和水果。这也有利于防止便秘。