阿胶鸽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

阿胶：滋阴、补血、止血

西洋参：清热泻火、补气、生津

食材用料

鸽子1只	阿胶25克相克食物
西洋参10克相克食物	盐适量

阿胶鸽子的做法

1.将鸽子毛，内脏处理干净，待用

2.将西洋参洗净待用

3.购买的阿胶弄碎待用

4.把阿胶、鸽子丶西洋参，按顺势放入蒸杯里

5.加入煮沸的水，要沒过鸽子

6.入大锅内蒸，盖上蒸杯盖子，蒸上30分钟

7.出锅，下盐可以食用了