怀孕期间每一位妈妈的身体都变的比较的敏感，也会比较注意身体的变化在会啊晕期间的每一个阶段都需要好好注意身体的变化，当出现一些身体的变化时也要及时的做出调整，那么，怀孕中期小肚子疼怎么回事？
　　怀孕中期出现小肚子疼痛考虑为两个原因，一个是出现了假性宫缩。和临近分娩时的真性宫缩不同，假性宫缩同样会让人与一些不适的反应，但是并不规律，可能是宝宝在运动过程中导致的，可以进行深呼吸以及变换体位进行缓解。此外，也有可能因为子宫的撑大对肠胃造成了挤压，出现肠胀气等现象。
　　怀孕中期的妈妈们都有些什么需要注意的呢？
　　1.保持良好的生活习惯。妈妈们不能熬夜，尽量的保持正常的生活作息，早睡早起，有一个良好的睡眠进行充足的休息。除了正常的睡眠，还要保持定期的适当的运动，会让身体更加的充满活力。

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　　2.合适的胸罩。怀孕期间女性的乳房都会出现胀大的情况，选择比怀孕前更大的胸罩，更适合自己的乳房尺寸为好。更适合自己的胸罩有助于顺畅的呼吸。