泰国试管婴儿是一种专业度非常高但难度并不大的医疗助孕手段，目的是帮助不孕不育家庭满足怀孕的愿望。患者夫妇在进入试管治疗之前，务必要清楚专业试管婴儿移植前后注意事项，这样才利于试管的成功率。这些注意事项都是什么呢？
取卵前注意事项
多吃黄豆、鱼虾、蛋类、牛羊、猪肉等，还要多喝牛奶，因为这些都有利于卵泡生长；坚持泡脚，一直到移植的前一晚，以泡到出汗为标准，时间半小时以上；每天喝豆浆，可以促进子宫内膜生长；不吃过甜或过咸的食物，同时忌生冷油腻，忌辛辣；多喝鲫鱼汤，多吃坚果。
取卵后注意事项
禁止提重物，禁止用力，转身时要轻缓，因为一切用力或幅度过大的动作都容易引发卵巢扭转；不喝酒和一切含酒精的饮料，多喝水、多排尿，防止腹水发生；不使用止痛药或镇定类药物，遵医嘱按时、按量吃药。
移植前后注意事项
移植当天凌晨0点后禁食禁水；为了防止便秘，有便意时要及时排便，不让膀胱压迫子宫；移植后的48小时内尽量平躺，起身和躺下时的动作要缓慢，用肘部支撑身体；移植后48小时内不要洗澡，之后可以淋浴；不喝酒、不抽烟，也要避免二手烟环境。
虽说患者年龄是决定泰国试管婴儿成功率的主要因素，但以上这些细节仍不容忽视。除了上述取卵、移植前后的注意事项，还有两条我们要在进周前就做到：一是调整作息，早睡早起不熬夜，给胚胎稳定的生长环境；二是控制体重，过轻和过重都不利于试管的成功。想适当减肥的话，快走、爬楼梯、瑜伽都是不错的选择。

试管移植前，为什么你的内膜总是长不厚?

首先给大家科普下，影响试管移植后胚胎着床的因素当中，子宫环境，尤其是内膜的厚度，是非常关键的一个原因。

因此在试管婴儿胚胎移植前，需要子宫内膜达到一定的厚度。

可是，同样是做试管婴儿，有的人内膜轻轻松松就可以达到10mm以上，可是有的人就是不长，甚至反复用药十来天，才勉强达到可接受移植的范围内。

所以试管治疗中经常有患者问：为什么我的内膜就是不长?

为了给大家详细地解释内膜生长和试管婴儿胚胎移植的关系，我们今天就来聊一聊关于子宫内膜的问题!

正常的子宫内膜什么样?

子宫内膜并不是一开始就保持原本的厚度，而是分为月经期、增生期、以及分泌期，这三个阶段有不同的厚度。

1、月经期：

子宫内膜的生长周期是以月经周期为规律，月经来潮即代表子宫内膜脱落。在月经期间，女性的雌激素还有孕激素的水平均会下降，因此，会导致子宫内膜血流的减少，受损缺血的组织会因此而发生坏死剥脱而排出，形成经血。

女性的子宫内膜处于脱落的状态，它的厚度约为1-4mm。

2、增生期：

月经干净后，随着卵巢内卵泡的生长，子宫内膜会在雌激素的作用下慢慢生长。增生期的子宫内膜厚度，一般能够达到8-10mm左右。

3、分泌期：

卵巢排卵之后，在孕激素的一系列作用下，子宫内膜持续会增厚，并且还会变得越来越松软。到了分泌期晚期时，女性的子宫内膜则会呈海绵状，子宫内膜的厚度就会增厚至10-12mm。

所以正常的子宫内膜在移植前的厚度约为8-12mm左右。

内膜薄的原因是什么?

1、年龄

年龄因素除影响卵子质量，也是子宫内膜薄的一个重要独立影响因素，内膜厚度与年龄因素呈负相关。

研究发现年龄26 岁组患者平均内膜厚度11.9±2.5mm，而年龄40岁组平均子宫内膜厚度相对较薄(9.6±2.4mm)，且在35 岁组中发现随着子宫内膜增厚临床妊娠率提高，而35岁组中并无此相关性，因此强调“内膜年龄”的概念。

2、内分泌失调

很多女性子宫内膜薄，是因为内分泌严重失调致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱所致。

3、流产刮宫对内膜造成损伤及生殖器结核

人流刮宫会使子宫内膜变薄。多次药流或人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。有的患者做完人流手术后，就没有来过月经，这说明人流手术严重伤害了子宫内膜。如果内膜底层受到损伤，后果会很严重。另外，子宫内膜结核导致损伤子宫内膜使内膜纤维瘢痕形成及修复障碍，影响妊娠也是临床常见的子宫内膜薄的原因。

4、子宫发育畸形

子宫发育畸形也是子宫内膜变薄的一个原因，但是长期以来一直被人们忽略，临床上有的患者的子宫造影，已经不是倒梨形了，甚至是细长条。

如何调理薄型子宫内膜?

1、首先就要爱护子宫内膜，尽量减少宫腔操作次数，如人工流产等。从青春期就要做好性生活的避孕指导，一定要有保护措施的性生活，一方面避免意外怀孕而被迫选择人工流产，二是人工流产手术尽量要规范，人流术负压不能过高。目前选择的无痛人流看似女性在睡眠过程中完成，但是其实质上还是对子宫内膜一种机械性的损伤。

2、早期发现子宫内膜薄的原因，及早发现宫腔粘连，早期处理效果更好。