产后如何保护自己的脚
　　妈妈～抱抱!孩子都喜欢腻着妈妈，动辄要妈妈抱着才停止哭闹。有些孩子甚至要妈咪抱着站起来摇来摇去，或是抱着四处走动、溜达赏景。这样的行为长期下来，易让妈妈脚部酸痛难耐，还会导致胸背的肌肉紧绷。原本年轻时有一双滑若凝脂的白皙双脚，如今却跟着小孩的渐长而消失，妈妈真是情何以堪?
　　辛苦的妈妈在临床上有哪些常见的脚部病症，让我们一同来关心吧!
　　静脉曲张
　　专家指出，静脉曲张明显的症状是肿、麻、痛，小腿布满像是蜘蛛网般的纹路，严重者会像蚯蚓一样浮出。对妈妈而言，怀孕期间挺着一个大肚子，到小孩出生抱着喂奶或摇睡等等，类似行为已超过一般人腿部承受的负担，出现酸痛浮肿的机率就很高。
　　专家表示，腿部保养应从日常生活做起，妈咪们只要采取以下简单的保养就能得到很好的效果：
　　1使用医疗用的弹性袜︰可舒缓并减轻腿部压力，也可以避免已经造成的症状更加恶化。
　　2尽量穿着宽头软底的鞋子：给脚一个舒适的家。切勿跟随流行穿着太细跟的高跟鞋，以免增加脚部的压力。
　　3利用医疗技术辅助改善︰像是无线电频和雷射等，适用于改善这些症状。
　　香港脚
　　香港脚为霉菌感染所造成，大家常认为搔痒为其代表症状，其实会痒的不一定是香港脚，反之，不痒的亦有可能是香港脚。一般男性大都是在当兵时染上，而女性则是怀孕或生病时，因抵抗力变差而让霉菌伺机而起。
　　临床上，香港脚可分为三种类型：一是糜烂型：常见足缝里又湿又烂的表面，潮湿温热的环境正好是霉菌滋长的最佳场所，且伴随剧痒;二是水泡型，生长的地方为脚掌缘、拇指侧及脚底，也有发痒的感觉;三是角化型，足底或足跟常破皮，冬季会引起龟裂并产生灰指甲，需连续服用药物三个月，并检测肝功能。在疗程结束后，此症的治愈率约九成;而外用药连续擦半年也有六成的效果。
激素 武汉助孕试管婴儿内膜准备期监测主要是什么时候进行？有哪些注意事项吗？

　　武汉助孕试管婴儿促排卵期的监测：
　　① 生殖激素水平结合**超声可以指导促排卵药物的应用。每个人对于外源性促排卵药物的敏感性不同会导致卵泡的发育程度各异，定期监测激素水平可以反应卵泡成熟度和质量并调正药物剂量。
　　② 生殖激素水平结合**超声可以共同决定打“夜针”及取卵的时间。取卵时间在试管中也是一个很重要的部分，取早了可能还有些卵泡不够成熟，或者数量太少，取晚了又怕发育好的卵泡已经排掉，因此在快要打“夜针“的时候，需要更加关注体内生殖激素的含量。
　　③ 生殖激素可以预测卵巢过度**综合征(OHSS)的发生，当E2> 3500pg/mL试管，发生OHSS风险的可能性很大，此时应该听从专业医生的指导，做好OHSS的预防措施激素。在取卵后也需要再次复查生殖激素，动态观察激素水平的变化。
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　　④ 生殖激素水平结合**超声决定了是否需要冷冻胚胎。有些时候比如内膜较差、内膜和胚胎发育不同步或者发生OHSS风险很高的时候，需要放弃新鲜周期胚胎移植而先将胚胎冷冻起来激素，等到了合适时机再将体外结合好的胚胎种植在子宫内膜上。在促排卵期间若存在早发P升高或者E2> 3500pg/mL等情况，就需要择期冻胚移植了。
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　　如果移植冷冻胚胎，就需要进行内膜准备了。内膜准备期间同样需要监测生殖激素水平，并结合超声监测的激素子宫内膜厚度、形态以及血流量等情况选择合适的时机移植冻胚。
　　总而言之，大家已经明白生殖激素在试管流程的每一步中都起着非常重要的作用。当然最重要的还是按照专业医生的指导进行检查，助您早日怀孕。
女性怀孕还能跑步吗？专家这滕州哪里可以捐卵给多少钱样说

　　最近我们收到一封准妈妈读者的来信。这个准妈妈平日里一直有和老公一起跑步的习惯，现在怀孕了。她已经不跑步了，但是她还是很想知道孕期能不能跑步，孕期跑步对胎儿有没有影响。
　　由于这是许多热爱跑步和准备怀孕的女性关注的话题，我们特别邀请了上海体育学院的王仁伟教授给予最详细的回答。
　　怀孕期间能不能跑步一般要看具体情况，毕竟每个人的身体状况和个体差异都很大。但有一点是肯定的：怀孕期间尽量避免剧烈运动。
　　最科学健康的方法是根据自身的身体状况和腹部胎儿的生长情况进行适当的锻炼，有利于以后的分娩和腹部胎儿的发育。
　　其实没有习惯性流产的人可以在怀孕初期跑步，但是要记得适当运动，不要做太多运动。特别是在运动中一定要多注意一些细节。
　　一定要遵循孕期锻炼的常规注意事项，滕州哪里可以捐卵子，捐多少钱，比如监测心率。跑步前、跑步中、跑步后都要多喝水。
　　此外，避免在炎热潮湿的天气跑步。过热的温度，尤其是怀孕前三个月，会对宝宝造成潜在的伤害，所以你需要避免运动时过热。
　　孕妇身体重心变了，肚子越来越大，容易滑倒或摔倒。为了安全起见，请在平坦的地方继续跑步。如果你真的失去平衡，试着以正确的方式摔倒，侧身或用手和膝盖落地，而不是直接趴在地上。
　　孕妇应该像以前一样小心。记得滕州哪里可以捐鸡蛋。如果你觉得太累了，不能跑步，那就按照身体的指示，好好休息。
　　此外，有些人可能会因为没有锻炼习惯而对孕期锻炼是否不合适感到困惑。孕期运动有利于胎儿在腹部的生长发育和自身的生产分娩过程。
　　习惯跑步的女性没有理由停止这种喜爱的消遣。但是你会发现随着怀孕的进展，你跑步的距离、时间、强度都会逐渐减少。倾听身体的感受，注意所有危险信号。
　　但是，并不是所有的孕妇都适合跑步。孕位不当，孕龄较大时要慎重。滕州胎儿发育安全期后，最好根据自己的情况做一些适当的运动，以达到自然分娩的效果。
　　一般来说，运动不仅有利于胎儿在腹部的发育，还能加强孕妇的血液循环，帮助自身的能量代谢，调节精神压力；从而保证睡眠，增加食欲。
　　当许多孕妇仍在努力保持跑步时，一些妇女将马拉松跑道用作临时产房。早在2011年，一位名叫安贝尔米勒(Ambel Miller)的美国孕妇在7小时内跑完芝加哥全程马拉松后，生下了一名7磅重的女孩。
　　“生孩子比马拉松容易。”事后她轻松地说。要知道，米勒当时已经怀孕39周了，跑马拉松也不是她第一次怀孕。此前，米勒在怀上第一个孩子后仅四个月就参加了马拉松比赛。
　　更有意思的是，世界各地还有很多这样的女性男性陆续踏上马拉松的跑道。据《每日邮报》报道，怀孕5个月的36岁英国女性保拉拉德克里夫，为了保持身材，备战2012年伦敦奥运会，每天跑步近23公里。宝拉在生下第一个孩子后不到10个月就赢得了纽约马拉松赛。
　　而我们身边也有这样的例子。今年2月，八个月大的准妈妈许在北京，面对严寒，穿着短裤。滕州哪里可以捐鸡蛋，捐多少钱？她用20多分钟跑完了3.5公里的长跑。
　　“怀孕可能会长很多肉，缺乏运动可能会引起各种问题，比如妊娠高血压。坚持锻炼不仅能保证身体健康，还能方便分娩。”许对说道。