维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。孕妇补充维生素不仅有利于自身健康，也有利于腹部胎儿的生长发育。建议孕妇通过食物补充足够的维生素，不仅更容易吸收，也更有利于孕妈妈的健康。那么，怀孕吃什么补充维生素？孕期补充维生素要注意什么？
　　1、富含维生素C的食物：新鲜的蔬菜和水果中维生素C含量尤其丰富。因此女性在怀孕期间可以多吃一些青菜、韭菜、菠菜、花菜、西红柿、甜辣椒、菠菜、马铃薯、荷兰豆、柑橘、橙、柚子、草莓、柿子、金橘、苜蓿、刺梨、猕猴桃、酸枣等。
　　2、富含维生素D的食物：自然界中很少有食物含有维生素D，动物性食物是非强化食物中天然维生素D的主要来源。女性在孕期可以适当的吃一些脂肪含量较高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪。除此之外也可以通过维生素片补充维生素D。
　　3、富含维生素E的食物有：各种油料和植物油都是维生素e的重要来源，如小麦胚芽油、玉米油、花生油、芝麻油、豆类和粗粮等，一些谷类、坚果类和绿叶蔬菜也含有一定量的维生素E。
　　4、富含维生素A的食物有：奶与奶制品及禽蛋，动物肝脏，绿叶菜类、黄色菜类及水果等都是富含维生素A的食物。因此女性在怀孕期间可以多吃胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、西兰花、菠菜、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都。
　　5、富含维生素B1的食物有：谷物皮、豆类、坚果类、动物内脏、发酵食品等都存在丰富维生素B1试管婴儿生化后调理。
　　6、富含维生素B2的食物：动物肝脏、猪肉、小麦粉、大米、黄瓜、鳝鱼、鸡蛋、牛奶、豆类及某些绿叶蔬菜都含有丰富的维生素B2。
　　7、富含维生素B6的食物：肉类食物、全谷物食物、豆类、坚果类等富含维生素B6。
　　8、富含维生素B12的食物：只有肉类含有维生素B12，所以饮食必须与肉类和蔬菜相平衡。因此女性在孕期要多吃些肉类、动物内脏、鱼类、家禽、贝类和蛋类。
　　1、维生素并非吃得越多就越利于健康
　　维生素是人类营养的重要来源，但并不是故意无限期服用的。维生素C、B等水溶性维生素可以随尿液排泄，但在排泄之前，必须经过人体，摄入过多对健康有害。脂溶性维生素A、D、E、K等。容易沉淀在脂肪组织和肝脏中，摄入过多会导致中毒。
　　2、不是每个孕妈咪都需要补充复合维生素
　　每个人都需要维生素，但并不意味着每个孕妇都需要多种维生素。孕妇在服用维生素补充剂之前，必须了解自己和宝宝的营养状况。最好在营养师的指导下服用维生素补充剂。最好针对女性缺乏的补充维生素，不要盲目补充。
　　3、维生素的用量因人而异
　　一般市场上售卖的复合维生素片都是根据孕妇的平均身高和正常体重设计的。如果身体正常，体型较小，孕妇可以在均衡饮食的基础上，每天补充一半推荐量的复合维生素片。这种吃法相对更安全。
　　女性在怀孕期间一定要注意自己的饮食健康，只要保证营养均衡，摄入充足就可以了。不要过于追求营养的补充，否则可能会导致糖尿病、高血压、高血脂等妊娠并发症。严重的还可能会导致**、胎停等问题，影响自己和胎儿的健康。
一侧输卵管还能怀孕吗？

　　家住临沂的赵女士曾经因为宫外孕在当地医院进行开腹手术，切除了右侧输卵管。仅剩一侧输卵管的赵女士术后几年无论如何努力始终怀不上孩子。庆幸的是她在老乡的介绍下找到天伦不孕不育医院专家，经过治疗成功怀孕。
　　天伦不孕不育医院专家通过输卵管碘水造影发现赵女士右侧输卵管切除，左侧输卵管堵塞不通，建议赵女士入院泰国试管婴儿行宫腹腔镜联合介入输卵管复通术，可以使精确诊断与治疗同时进行，弄清楚左侧输卵管到底出了什么问题，然后一次性消除病灶，疏通输卵管。
　　天伦不孕不育医院宫腹腔镜联合输卵管介入复通术治疗输卵管堵塞，结合多年的手术成功经验，引进德国STORZ内腹腔镜窥镜系统，使医生能够在宫腹腔镜可视系统下直视操作，视情况配合cook导丝介入治疗，不仅可复通输卵管，还能分解影响输卵管功能的粘连带，同时术中视情况注入防粘连凝胶，**降低了输卵管发生二次粘连的几率，可争取在短时间内创造良好的孕育环境。
　　★技术优势：微创、痛苦小、时间短输卵管性不孕症、安全系数高;检查治疗同时进行，省钱省时，受孕快。
　　术后第三天，赵女士出院回家了，按照医嘱，中西医药物结合服用，进行抗感染治疗，消除炎症。同时，赵晔主任要求赵女士按时回医院复诊，以便更好地为怀孕准备。
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南京人造多胞胎增多 专家称服促排卵药危害多捐卵期间需要注意什么意思

　　南京“人工”多胎增加专家表示，服用促排卵药物是有害的。捐卵期间需要注意什么？资料显示，1995年我院共有45对双胞胎，捐卵时需要注意什么？1996年，有51对双胞胎。直到1999年，我院每年的双胞胎数量在50对左右，2000年以后，每年都有60多对。捐卵期间需要注意什么？据相关负责人介绍，最近三四年有一年多，其中2002年77对，2003年81对，2004年86对，2005年90对，2006年100对。他们中的许多人是“人工制造的”，因为他们的母亲不分青红皂白地使用促排卵药物。
　　专家表示，这与不孕不育人数增加有关，但妊娠治疗缺乏规范的市场。捐卵期间需要注意什么？促排卵激素类药物是处方药，在正规大医院严格控制使用。然而，一些非正式的不孕症治疗机构和小药店为了客户的利益，悄悄地出售促排卵激素药物。捐卵导致促排卵药物泛滥期间需要注意什么？
　　专家提醒，滥用促排卵药物对女性最大的危害是容易出现卵巢过度刺激综合征，容易导致女性血液浓度过高，危及生命。其次，多胎妊娠容易造成子宫内多个胎儿互相“抢夺”血液，造成部分胎儿血液过稠，部分胎儿因缺血发育不良死亡，死亡的胎儿非常容易溶解。一旦产生的毒素进入母体血液，就会出现弥漫性血管内凝血。捐卵期间需要注意的是比败血症更严重。此外，多胞胎的早产率高达40%-50%，会导致早产儿神经系统和呼吸功能发育不全。捐卵期间需要注意什么？智力发展也会受损。捐卵需要注意什么(记者郑)来源：光明日报转自