虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。那么接下来就和一起来看看“备孕能吃虾吗”这个问题吧！
　　在备孕期间是可以吃虾的。
　　虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
　　一、椒盐虾
　　用料：虾500g / 柿子椒半个 / 红椒半个
　　调料：蒜半头 / 料酒1汤匙 / 淀粉2汤匙/椒盐1茶匙 / 植物油适量
　　做法：
　　1、剪去虾须，将虾用清水反复冲洗两遍后沥干。青红椒去蒂去籽后切成碎末
　　2、把虾放入盘中，淋入料酒搅匀后，撒入干淀粉搅匀试管婴儿囊胚成功率，使淀粉能够均匀的包裹在虾身上
　　3、大蒜去皮切碎末。锅中倒入油，大火加热至4成热时，放入蒜末，改成小火，慢慢炸成金黄色后捞出
　　4、锅中倒入油，大火加热至7成热，一只只的将虾放入油中炸至虾身变成橙红色，约2分钟左右，捞出后充分沥干油份。锅中的油倒出不用
　　5、将虾倒入锅中加热，撒入椒盐搅匀，倒入炸好的蒜蓉和青红椒碎末，翻炒几下即可出锅
　　6、趁热食用，味道和口感最佳
　　二、蒜蓉焗大虾
　　用料：大虾7只 / 大蒜大半个 / 香菜2根 / 柠檬半个/盐少许 / 橄榄油少许 / 黑胡椒粉少
　　许
　　做法：
　　1、将大蒜去皮切成蒜蓉，香菜洗干净切成菜末
　　2、将大虾清洗干净，开背去虾肠，平铺在盘中
　　3、将大蒜、香菜倒入橄榄油中，加入盐，挤入柠檬汁，搅拌均匀
　　4、将制好的酱料填入虾背中
　　5、虾盖上一层锡纸，放入烤箱中层，上下火180度烤约15分钟。烤好后撒上一点黑胡椒即可
　　上述便是本文的简单介绍，希望大家对“备孕能吃虾吗”这个问题有一定的了解了。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物**肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
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女孩可以捐卵孕妇可以吃魔芋吗

　　孕妇食用魔芋的好处：魔芋中主要含有淀粉、甘露聚糖、氨基酸、各种不饱和脂肪酸、生物碱以及女生可以捐卵的维生素，其中甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维，可以阻碍女生可以捐卵的糖、脂肪、胆固醇的过度吸收。准妈妈在孕期可以适量吃魔芋，有助于控制脂肪、糖和胆固醇的过量摄入。魔芋是妊娠期糖尿病和营养过剩的肥胖孕妇的理想食品。
　　孕妇要注意吃魔芋：魔芋本身比较凉，不宜过量食用。孕妇要适量吃魔芋，一定要煮透，因为生魔芋有毒，必须煮3小时才能吃；在煮魔芋之前，女生可以捐个鸡蛋，放在水里煮一会儿，去除多余的碱和腥味。另外魔芋不易入味，女生可以捐卵破魔芋，女生可以捐卵增加表面积和口感。孕妇在孕期需要全面均衡的营养。饮食的关键是不能偏食或过量，饮食要尽可能的广泛和多样化。女生可以捐鸡蛋，多吃高蛋白、优质蛋白的食物，多吃新鲜的，这样营养才能均衡。